المجروح الاداره
الدوله : الاوســــــــمـــــــــه :
| موضوع: فوائد الصلاة الصحية والنفسية الخميس فبراير 20, 2014 7:33 pm | |
| من فوائد الصلاة الطبية والنفسية لماذا لا نشعر بحلاوة الصلاة؟ ولماذا نشعر بأن الصلاة ثقيلة؟السبب بسيط وهو أننا لا ندرك فوائد الصلاة للنفس والروح والجسد، لنقرأ..... دراساتكثيرة تحدثت عن فوائد الصلاة طبياً، وقد أحببتُ أن أذكر ببعض الفوائدالتي ينبغي علينا أن ندركها لنشعر بحلاوة ولذة الصلاة والعبادة. وإليكمبعذ هذه الفوائد باختصار: 1-الصلاة هي أفضل رياضة عقلية وروحية وجسدية، والمحافظة عليها يعنيالمحافظة على جسد سليم وحالة نفسية هادئة ومستقرة. ولذلك فإن أهم صفة منصفات المتقين بعد الإيمان هي الصلاة، يقول تعالى في أول سورة بعد الفاتحة:(ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَيُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْيُنْفِقُونَ) [البقرة: 2-3]. 2-إذا أردتَ أن تعالج آلام أسفل الظهر والقدمين فعليك بالصلاة والحفاظعليها. والصلاة ليست مجرد عبادة نتقرب بها إلى الله لنكون من المفلحين فيالآخرة، بل هي نجاح في الدنيا أيضاً، وهي خير للمؤمن، وهذا ما نجده فيقوله تعالى: (وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآَتُوا الزَّكَاةَ وَمَاتُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ إِنَّاللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ) [البقرة: 110]. 3-الصلاة هي رياضة خفيفة ومفيدة للعضلات وتعالج الوهن الجسدي والعجز والضعفالذي يصيب الكثيرين. وهي أفضل علاج لمشاكل العصر إذا ما ترافقت بالصبر،فالصلاة والصبر علاج ناجع لكثير من الأمراض النفسية، ولذلك قال تعالى:(وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّاعَلَى الْخَاشِعِينَ) [البقرة: 45]. 4-في الركوع والسجود فائدة عظيمة للأوعية الدموية وتحسين دورة الدم، وتحسينأداء القلب، والمذهل أن هذه التأثيرات العجيبة لا تظهر إلا مع المحافظةعلى الصلوات، ومن هنا ربما ندرك لماذا أمرنا الله بالمحافظة على الصلاة!يقول تعالى: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَىوَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) [البقرة: 238]. 5-إن حركات الصلاة متنوعة وشاملة وتساعد على دوران الدم بشكل جيد وإيصالهللكل أعضاء الجسد وبخاصة الدماغ، فانحناء الجسم أثناء الركوع وأثناء السجوديساعد على تنشيط الدورة الدموية. وأهم ما في الصلاة أنها عمل منتظمومستمر وتستمر حتى آخر لحظة من حياة المؤمن. والصلاة تساعد على علاج الخوفوالاضطرابات النفسية والقلق، ولذلك قال تعالى: (إِنَّ الَّذِينَ آَمَنُواوَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآَتَوُا الزَّكَاةَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْيَحْزَنُونَ) [البقرة: 277]. 6-الصلاة تمنح المؤمن طاقة عجيبة بسبب اتصاله مع خالقه عز وجل، هذه الطاقةتزداد مع الخشوع، ولذلك أمرنا الله بالخشوع أثناء الصلاة فقال: (قَدْأَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ (1) الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ)[المؤمنون: 1-2]. 7-وأخيراً تعتبر الصلاة رياضة خفيفة لا تضر الجسم مثل الرياضة العنيفة التيتتطلب الجريان وإجهاد العضلات وتحميلها أكثر من طاقتها. لذلك فإن الصلاةراحة للإنسان وهذا ما عبر عنه النبي صلى الله عليه وسلم بقوله لسيدنا بلال:(أرِحنا بها يا بلال)، وقد اعتبر النبي أن أحب الأعمال إلى الله: الصلاةعلى وقتها، فهل نقتدي بهذا النبي الكريم؟!
المصدر: فوائد الصلاة الصحية والنفسية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] | |
|
غرور الجرح..m-sh مشرفه
الدوله : الاوســــــــمـــــــــه : [URL="http://www.up-00.com/"][/URL]
| موضوع: رد: فوائد الصلاة الصحية والنفسية السبت فبراير 22, 2014 10:13 am | |
| جزاك الله الف خير وجعلها في موزين حسناتك | |
|
محمد عضو فضي
الدوله : الاوســــــــمـــــــــه :
| موضوع: رد: فوائد الصلاة الصحية والنفسية الأحد فبراير 23, 2014 1:15 am | |
| جعلها الله في موزين حسناتك | |
|
غرور الجرح..m-sh مشرفه
الدوله : الاوســــــــمـــــــــه : [URL="http://www.up-00.com/"][/URL]
| موضوع: رد: فوائد الصلاة الصحية والنفسية الخميس مارس 06, 2014 12:41 am | |
| | |
|
همس المساء مشرف
الدوله : الاوســــــــمـــــــــه :
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
| موضوع: رد: فوائد الصلاة الصحية والنفسية الإثنين مارس 17, 2014 5:34 pm | |
| ايه الله لا حياه بدون صلاه
موضوع جميل وشاكر لك علي الطرح
يسلموووو ربي يجزاك الف خير | |
|